はじめに。

常にダイエッターであるミヤザキ。
毎日15時間も立ち仕事をしているにもかかわらず、じわじわ増えていく体重に恐れをなし、一念発起、朝のウォーキングを始めました冬の朝…。その初日に見た見事な富士山!で調子にのり、ツレアイokayanを巻き込んで、しばらく朝のウォーキングをしていました。
毎朝同じコースでは飽きてしまう…と、いろんなコースを開発したり、寄り道どころを探したり。家の近所であっても案外知らない道があったりして発見の多い日々でした。
現在は実家をリフォームして引っ越し、家から店までの距離が近づいたため、早起きウォーキングは取りやめ、通勤ウォーキングとなっています。(麻)

January 21, 2011

初日。

富士山コース(仮)を約35分、国立天文台を文字通りぐるりとまわる約3kmのウォーキングでありました。えぇ、あんまり気持ちよくて、まだまだ歩けるような.....もっと歩きたいような(笑)。
iPhoneのアプリ、RunKeeper Proでデータを取りますよ.....って、これがかなりのスグレモノ!昨日おススメされたばかりですが、1回使っただけですでにおススメ(笑)。(お)


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